#todossomos3

GRADE DE HORÁRIOS

 

Seg

Ter

Qua

Qui

Sex

Sáb

 

 

 

 

 

 

 

07:00

Performa.

MARCELO

 

 

Performa.

MARCELO

 

 

Performa.

MARCELO

 

 

7:15

 

Yoga

RAFAEL

 

Yoga

RAFAEL

 

 

7:30

 

Corrida

MAICON

 

Corrida

MAICON

 

 

07:45

Local Circuit

MARCELO

 

Local Circuit

MARCELO

 

Local Circuit

MARCELO

 

08:00

 

Bike

XUXA

 

Bike

XUXA

 

 

08:30

 

Funcional

XUXA

 

Alongamento

XUXA

 

 

08:45

Bike

MAICON

 

Bike

XUXA

 

Bike

XUXA

 

09:00

 

Ritmos

JOCELITO

 

Circuito

Funcional

MAICON

 

 

09:30

Local 30´

MARCELO

 

Local 30´

MARCELO

 

Local 30´

MARCELO

 

10:00

Along

MARCELO

Ritmos MARCELO

Along

MARCELO

Ritmos MARCELO

Along

MARCELO

Bike

L/F

10:30

Ritmos

MARCUS

 

Dança do Ventre

CAMILA

 

Ritmos

MARCUS

 

11:00

 

 

Performa.

MARCELO

 

 

Performa.

MARCELO

 

Kangoo

Jumps

Matheus

11:45

 

 

 

 

 

HIIT

Matheus

15:00

Circuito

Funcional

MARCELO

 

Circuito

Funcional

MARCELO

 

Circuito

Funcional

ANDRÉ

 

15:45

Performa.

MARCELO

 

 

Performa.

MARCELO

 

 

Performa.

MARCELO

 

 

16:30

Kangoo

Jumps

Marcelo

Circuito

Funcional

MARCELO

Kangoo

Jumps

Marcelo

Circuito

Funcional

MARCELO

Kangoo

Jumps

Marcelo

 

17:15

Gap

MARCELO

 

Performa.

MARCELO

 

Gap

MARCELO

 

Performa.

MARCELO

 

Gap

MARCELO

 

18:00

Kangoo Jumps

Thanise

 

Kangoo Jumps

Thanise

 

Kangoo Jumps

Thanise

 

 

18:00

 

Gluteo/Abd

SABRINA

 

Gluteo/Abd

SABRINA

 

 

18:45

HIIT

Matheus

Bike

XUXA

HIIT

Matheus

Bike

XUXA

 

 

19:15

Circuito

Funcional

MAICON

Kangoo Jumps

MATHEUS

Circuito

Funcional

MAICON

Kangoo Jumps

MATHEUS

 

 

20:00

Boxe

MARCELO

Funk

CAMILA

Boxe

MARCELO

 

Boxe

MARCELO

 

21:00

 

Krav Maga

Alberto*

 

Krav Maga*

Alberto

 

 

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